کیوبیک کام کی زندگی کا ایک حقیقت ہیں، اور آپ کو پورے دن میں بہت قریب ساتھیوں کو آپ کی پیداوری کو روک سکتا ہے. خاص طور پر شور آپ کے ارد گرد کیوبیوں سے آنے والی زیادہ پریشان عناصر میں سے ایک ہے. جب آپ اپنے دفتر میں دیگر کارکنوں کی آوازوں اور آوازوں کو مکمل طور پر بند نہیں کرسکتے، تو ان کے مداخلت کو کم کرنے کے طریقے موجود ہیں.
آپ کی ضرورت ہو گی
-
فین
-
ہیڈ فون
-
Earplugs
اگر آپ کے ارد گرد شور کی سطح ناقابل اعتماد سطح پر پہنچ جائے تو اپنے ساتھیوں سے گفتگو کریں. وضاحت کریں کہ آپ کے پاس بہت زیادہ کام ہے جو ختم ہونا ضروری ہے اور آپ کو توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے. وہ یہ بھی محسوس نہیں کر سکتے کہ وہ خاص طور پر بلند آواز یا اکثر بات کرتے ہیں، اور وہ اپنے طریقوں کو تبدیل کرنے کے لئے تیار ہوسکتے ہیں.
آفس چترال کو ڈوبنے کے لئے سفید شور کی مدد میں شامل کریں. ایک پرستار خریدیں اور اپنی میز پر یا آپ کے کمرے میں رکھیں؛ مزاحمت کی آواز آپ کے ارد گرد شور کو کم کر سکتی ہے.
ہیڈ فون پہن لو اور موسیقی سننا. کچھ کے لئے، دفتر کے کاٹیٹ موسیقی سے زیادہ پریشان کن ہوسکتا ہے؛ ہیڈ فون کے ذریعہ موسیقی سننا اس طرح بنا سکتے ہیں کہ آپ دوسروں کو بالکل بات نہیں سنتے.
earplugs پہناو. اگر آپ بات چیت کے ساتھ ساتھ آپ کو پریشانی کرنے کے لئے موسیقی تلاش کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے شور کے کاموں کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے جس میں تمام شور کو روکنے والے کانپلگ کا استعمال کریں.
اپنے ساتھی کارکنوں سے پوچھیں کہ اپنے موبائل فون کو خاموشی پر رینجرز ڈالیں. متعدد سیل فونز کے ساتھ ساتھ فون آف فوننگ سنبھالنے میں انتہائی تباہی کا باعث بن سکتا ہے.
دوسروں کو ان کے فون پر اسپیکر کی ترتیب کا استعمال کرنے سے ہراساں کرنا. صرف ایک شخص بات کرنے کی بجائے دو افراد کے درمیان پوری گفتگو سن کر بدتر ہوسکتی ہے.
