کام کے جگہ میں تنازعے کا انتظام کرنے کے لئے غیر مستقیم نقطہ نظر سر سے سر کے تنازعے سے بہتر تفہیم اور ٹیم ورک لے سکتا ہے. جب آپ اپنے اندر اندر علامات کو تلاش کرتے ہوئے شروع کرتے ہیں تو، خاصیت کرتے ہیں کہ آپ اعتراف نہیں کرتے ہیں اور تنازعہ ختم ہونے سے پہلے انہیں ان کی جانچ پڑتال کرتے ہیں، آپ ممکنہ تنازعات کا انتظام کرنے کے طریقے سے خود کو اچھی طرح سے تلاش کرسکتے ہیں.
ٹرگر ٹریٹس کی شناخت کریں
ٹرگر علامات آپ کے پاس ایسے علامات ہیں جو، جب دوسروں میں ظاہر ہوتے ہیں، تو آپ کے جلن کو جنم دیتے ہیں. ایک سادہ تکنیک یہ ہے کہ آپ اپنے اندر اندر ناپسندیدہ سب سے اوپر تین سے پانچ علامات لکھیں اور ان کو آپ کے تنازعات کے تنازعہ کے طور پر لیبل کریں. جب آپ ایسی صورت حال کا سامنا کرتے ہیں جو آپ تلاش کرتے ہیں تو تنازعہ کی طرف بڑھتے ہیں، اپنے آپ سے پوچھیں کہ جس شخص کو تنازعات میں موجود ہے اس کی طرف سے پیش کیا جا رہا ہے. آپ تلاش کر سکتے ہیں جب آپ ٹرگر کی نشاندہی کی شناخت کرتے ہیں تو تنازعات کو کم کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
خود کو ایک لمحہ دو
پرسکون رہنے اور غیر بزنس پسندانہ رویے میں اضافہ سے بچنے سے تنازعہ کا انتظام ضروری ہے. شاید آپ دوسروں کو منظم نہیں کرسکتے، لیکن آپ اپنے آپ کو منظم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. پرسکون رہنے کے لئے ایک ٹیکنالوجی آپ کے لئے خاموش لمحہ فراہم کرنا ہے. اگر تنازع ٹیلی فون پر ہو رہا ہے تو، آپ سیاسی طور پر قابل ہوسکتے ہیں اور آہستہ آہستہ کال کو روک سکتے ہیں. اگر تنازعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ باہر سے باہر نکلنے کے قابل ہوسکتے ہیں تو صرف اپنے آپ کو اور دوسرے فرد کے لئے گلاس پانی کی پیشکش اور دوبارہ حاصل کرنے کے لۓ. کشیدگی سے اپنے آپ کو الگ الگ طور پر آپ کو گہرائیوں سے سانس لینے، اپنے خیالات کو جمع کرنے، ٹرگروں کی شناخت اور تجدید نقطہ نظر کے ساتھ واپس کرنے کا موقع دے سکتا ہے. ممکن ہو تو، سائٹ کو ایک نجی اور غیر جانبدار علاقے میں بحث کے لۓ منتقل کریں.
تمام پارٹیوں کا معزز رہو، اپنے آپ سمیت
کسی اور کی غیر منطقی صلاحیتوں کو روکنے کے لئے ایک ٹیکنالوجی یہ بات کرنا ہے کہ اس شخص کو مناسب، عقلی اور پرسکون ہے. گفتگو سے الزام عائد کرنے کیلئے "آپ" کے بجائے "I" پر مرکوز بیانات استعمال کرنے کی کوشش کریں. آنکھ سے رابطہ برقرار رکھو. آپ کو یقین دہانی کرائی ہے کہ آپ سن رہے ہیں. شخص کو نکالنے کا وقت فراہم کرو. رکاوٹ سے بچنے اور فیصلہ کرنے سے بچنے سے بچیں. اس بات کی تصدیق کریں کہ آپ نے صحیح طریقے سے اس بات کا یقین کیا ہے کہ شخص نے کیا کہا ہے. اس شخص سے کہو کہ آپ کو آپ کی واضح وضاحت کے لۓ کیا کہنا ہے. کھلی ہوئی سوال پوچھیں. تمام اخراجات پر قابو پانے سے بچیں. جب شخص نے اپنے کیس کو مکمل طور پر بیان کیا ہے اور آپ نے وضاحت حاصل کی ہے، اپنی پوزیشن کو پیش کرتے ہیں اور اس بات کی تصدیق کرتے ہیں جو آپ نے سنا ہے. موجودہ میں احساسات اور ردعمل کے بارے میں بات کریں اگر ممکن ہو تو ممکن ہو یا موجودہ کے قریب. معاہدے اور اختلافات کے علاقوں کا اعتراف.
عوام پر توجہ مرکوز رکھیں
اعمال پر توجہ مرکوز کریں. پوچھو کہ آپ اور کس طرح مسئلہ کو حل کر سکتا ہے. جب آپ اپنے آپ کو یا دوسروں کے بارے میں ایک متنوع حکمت عملی پیش کرتے ہیں تو، اس کارروائی کے جواب میں واپس آسکتے ہیں جو مسئلہ کی مرمت کے لۓ ممکن ہے. دوسرے شخص کی مدد کی فہرست میں شامل کریں اور اس بات کا تعین کریں کہ آپ کس طرح مثبت کارروائی کی حمایت کرتے ہیں. اگر کوئی مدد نہیں پیش کی جاتی ہے، تو ٹھنڈک آف مدت کا مشورہ دیتے ہیں. اگر فرد کا کوئی رویہ کام جگہ کی طرز عمل اور پالیسیوں کے ساتھ تنازع میں ہے، تو بحث بحث کریں اور تیسرے فریق کی مداخلت میں اس طرح کی نگرانی کریں. قرارداد کی جانب سے رضامندی اور کوشش کے لئے ایک فرد کا شکریہ.
