غیر فعال جارحانہ سلوک سے کیسے نمٹنے کے لئے

Anonim

وہ لوگ جو غیر فعال جارحانہ رویے کی نمائش کرتے ہیں ہر جگہ ہیں: کام، اسکول، چرچ، گھر. تعاون کی ان کی ابتدائی خواہش اور پھر بعد میں ناکام ہونے کی ناکام اکثریت دوست، خاندان اور شریک کارکنوں کو الجھن، پریشان، ناپسندیدہ اور ناپسندی سے چھوڑ دیتا ہے. غیر فعال اور جارحانہ عمل غیر منصفانہ اور غیر فعال رویے میں اپنے غضب، مایوس اور نفرت کو سراہا کرتے ہیں، اس طرح لیبل "غیر فعال جارحانہ". وہ یہ کنٹرول میں زیادہ محسوس کرنے کے لئے کرتے ہیں - ایک دفاعی میکانزم - اور شاید ہی معلوم ہوتا ہے کہ وہ اصل میں کر رہے ہیں. غیر فعال جارحانہ رویے کے بہت سے مختلف قسم کے ہیں. کچھ مثالیں بھول جاتے ہیں، حل کرنے، فیصلے کرنے میں ناکامگی، ذمہ داری کو قبول کرنے کے قابل بنانے، اور مسلسل عذر سازی میں شامل ہوتے ہیں. غیر فعال جارحانہ لوگوں سے مؤثر طریقے سے نمٹنے کے لئے، آپ کو سب سے پہلے اس بات کی نشاندہی کرنے کی ضرورت ہے کہ ہر طرز عمل کے مطابق وہ کس طرز عمل کی نمائش کر رہے ہیں.

بار بار بھول جانے سے نمٹنے: انسان کو مزید منظم کرنے کی حوصلہ افزائی کریں. ذاتی منصوبہ بندی اپنے اگلے سالگرہ کے لئے تحفہ کے طور پر دیں. اسے پورا کرنے کے لئے ضروری کاموں کے لئے ایک یاددہانی کی کتاب یا کرنے کی فہرست قائم کرنے میں مدد کرنے کا پیشکش. کاموں کو لکھنا ان کو حقیقی بنا دیتا ہے اور اس شخص کو اس کے کاموں کے بارے میں آگاہ کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کے دعوی کرنے کے لئے یہ مشکل ہے کہ وہ بھول جائے جب اس کے سامنے صحیح لکھا ہے.

ترسیل سے نمٹنے: کام کرنے کے لئے فرم کی آخری تاریخ مقرر کریں جو مکمل ہونے کی ضرورت ہے. اسے آنے والی آخری لائنوں کے بارے میں رکھنا اور ضروری تکمیل کی تاریخوں کو برقرار رکھنے کے لئے کیلنڈر کا استعمال کرتے ہوئے اس کی حوصلہ افزائی کریں. چھوٹے کاموں میں چھوٹے کاموں کو توڑیں اور اس کی ضرورت ہے کہ وہ ایک چھوٹا سا کام کسی مخصوص وقت کے فریم کے اندر مکمل کریں. یہ اس کے لئے ایک مصنوعی شیڈول بناتا ہے اور اسے بعد میں جلد ہی کام شروع کرنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے.

فیصلے کرنے میں ناکامی کے ساتھ نمٹنے: اس کا انتخاب دو. اگر ممکن ہو تو اسے فیصلہ کرنے کے لۓ کئی اختیارات پیش کرتے ہیں. اپنی پسند کو بنانے کی صلاحیت اسے بااختیار بنائے گی اور فیصلہ سازی آسان اور زیادہ سے زیادہ ہو گی. یہ طریقہ خاص طور پر بچوں کے ساتھ کام کرتا ہے.

ذمہ داری قبول کرنے میں ناکامی کے ساتھ نمٹنے: اسے احتساب رکھو. عذر قبول نہ کرو. چیزوں کو سلائ کرنے نہ دینا کیونکہ یہ آسان طریقہ ہے. یہ وہی ہے جو غیر فعال اور جارحانہ شخص آپ کو کروں گا. وہ سوچتا ہے کہ اگر وہ خراب کام کرتا ہے تو کوئی بھی اسے کسی بھی بار پھر کچھ بھی نہیں کرنا چاہتا. اسے سمجھوتے کے بغیر کسی بھی کمرے کے بغیر اپنے ذمہ داریاں پورا کرو. اہداف کو پورا نہیں کیا جاسکتا ہے. جب وہ اپنی معذوریوں کی ذمہ داری کو ظاہر کرنے میں ناکام رہے تو مخلص مایوس کا اظہار کریں. اس سے یا تو اسے اس بات سے آگاہ کرے گا کہ اس کی کوئی مسئلہ ہے اور اس کی ضرورت ہے یا اس کی توہین کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ کسی کو کسی دوسرے کی مدد کرسکیں.

مسلسل بہانے کے ساتھ نمٹنے: ہر ایک وقت سے وقت سے عذر کرتا ہے. یہ قدرتی طور پر منطقی اور دیگر لوگوں کو یا غلطی کے عوامل کو قدرتی طور پر پسند ہے. مسئلہ یہ ہے کہ غیر جانبدار لوگ ہر چیز کی وضاحت کرنے کے لئے عذر استعمال کرتے ہیں. وہ غریب کارکردگی یا غلطیوں کے لئے کبھی کبھار عذر نہیں بناتے ہیں، وہ ہمیشہ دوسروں یا ان کی ناکامیوں یا کمیوں کے لئے حالات پر پابندی لگاتے ہیں. یہ صرف ان کی غلطی نہیں ہے. ایک سادہ بیان کے ساتھ مسلسل عذر سازی پر روک رکھو: "مجھے بہانے میں دلچسپی نہیں ہے، میں نتائج میں دلچسپی رکھتا ہوں." ایک بار جب غیر فعال جارحانہ شخص سیکھتا ہے کہ بہاؤ آپ کے ساتھ پرواز نہیں کرتے ہیں تو، آپ کو دو چیزوں میں سے ایک نظر آئے گا: ان کی کارکردگی بہتر ہو گی، یا وہ آپ کو مکمل طور سے آپ سے بچنے کی کوشش کرے گی.